El viernes 18 tenemos de nuevo sesión de Samadhi time (actividad gratis mensual para soci@s de Samadhi).
Practicaremos la técnica de Yoga Nidra, cuyo fin último es relajar el cuerpo, la mente y el alma.
Con el yoga nidra podemos traspasar la frontera entre el consciente y el subconsciente, llegando a estados de sueño consciente.
Nos acompañarán en este viaje los sonidos y vibración de los cuencos tibetanos, el Gong y otros instrumentos.