Meditación y yoga tibetano

La concentración, la relajación, la paz y la calma interior son el resultado de la práctica de la meditación. Junto con el yoga tibetano, un poderoso método proveniente de la sabiduría ancestral del Tíbet, activa la capacidad auto curativa de nuestro cuerpo-mente, proporcionándonos bienestar, salud y una mejor relación con nuestro entorno.