Nuria Mirto

Tengo el honor de ser la Presidenta y gerente de la Asociación Samadhi de Salud integral desde nuestros inicios en 2013. Además de gestionar las actividades y talleres que tienen lugar en Samadhi, soy una de las dos instructoras de Hatha Yoga, con certificado internacional del Centro Portugués de Yoga, con el maestro Carlos Rui.

Además imparto las clases de Yoga para embarazadas, tras haberme formado con la sabia matrona y profesora Imma Campos.

En mi práctica personal, tras haber tenido alguna lesión en la espalda, me di cuenta que era fundamental abordar la práctica de yoga de forma que se puedan prevenir y sanar lesiones, así que me formé en Yoga terapéutico con Ulises Moraga (del centro Budhi Yoga).

Además de las clases regulares de Hatha yoga dinámico, en ocasiones también imparto sesiones de Yoga nidra (relajación profunda) tras haber recibido la formación con el maestro Danilo Hernández. Dichas sesiones las suelo realizar con el acompañamientos de los sonidos y vibración de los cuencos tibetanos y Gongs, ya que recibí la formación en Sonoterapia que se imparte cada año en Samadhi, por Rafa Monsonís.

Mi última formación fue la de Yin yoga, con el método S.E.A (Serenidad, Equilibrio y Atención plena), impartido también en Samadhi, por Mónica Estivalis. Así que también ofrezco sesiones de Yin yoga, combinando el Hatha yoga con la meditación, de la cual soy practicante, aprendiendo cada día con mis maestros Rober Dargye y Shimaya de la escuela Tempasempa.