Yoga

Uno de los pilares de la Asociación Samadhi de Salud Integral es el Yoga, así que a continuación ofrecemos una breve información sobre esta milenaria ciencia, sus variantes y diversas técnicas que se practicarán en la asociación.

¿Qué es el Yoga?

La palabra yoga (yugo, unión) tiene su raíz en el sánscrito yui, que significa unir, atar juntos, así se interpreta como el acto de unir.

“La unión del alma individual con el Espíritu Universal es Yoga,.Unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma” (B.K.S. IYENGAR, El árbol del Yoga)

Es una ciencia que nos ayuda a mantener el cuerpo como un templo a fin de que éste se torne tan limpio como el alma. En consecuencia, su práctica de forma asidua nos permite unir el cuerpo con la mente, la mente con la inteligencia, y en niveles más avanzados, unir el cuerpo, la mente y la inteligencia con lo profundo del alma.

El yoga es uno, no obstante existens diferentes formas o caminos para alcanzar sus objetivos.