El próximo domingo 14 de octubre te propongo una práctica de Yoga muy especial, sesión de Hatha Yoga Dinámico.

En esta ocasión vamos a trabajar Ásana, Pranayama y meditación.

A través de la práctica de posturas de Yoga y de los ejercicios respiratorios lograremos el equilibrio físico y mental adecuado para conectar fácilmente con un estado meditativo.

Práctica de Yoga adecuada para todos los niveles, haremos un trabajo suave, gradual y a la vez profundo. Ven a disfrutar del Yoga.

Material necesario:
Ropa cómoda.
El centro tiene material pero puedes traer tu esterilla.

ES NECESARIO CONFIRMAR ASISTENCIA,
en el teléfono 656 42 35 52.
Precio de la actividad 15€.

Puedes ampliar más info en:
https://equilibrate.basconsaura.com/